自助:个人卫生

命运kathriner, 记者

你好同学NC的。我在这里给你个人卫生的一些提示。现在,我知道这可能是一个新的发现一些,也许你要了解它刚才,但它是值得的教训!我明白,如果他们闻到某些人个人不喜欢,但你身边不相信我,每个人。如果你不刷牙,你从你的早餐就像你喝牛奶,甚至大蒜面包,你昨晚得到恶心气息。每个人都可以闻到它。我承诺。如果您需要牙膏或牙刷,护士通常有一定的库存,为您带回家,与除臭一起,有时甚至牙线。
你来学校之前,你可能有一个上午的时间表。或者,你只是简单的呆在床上,直到最后一分钟,然后站起来,扔在衣服上。如果你有一个上午的日常护理,对你有好处,如果没有,那么我对你的完美技巧。我所有的在尽可能晚睡觉,因为我最绝对不是一个早起的人。我做的是我发现我所有的衣服我要去穿到学校的前一天晚上,把他们在货架上在浴室用我的牙刷,牙膏一起。这样一来,当我醒来时我就可以直接进入浴室。
而我在等待热水早上升温,我去厨房,开始了一壶咖啡,去淋浴5分钟,和我做的时候有一半的锅。我喝了几杯,然后我刷牙(没有人愿意咖啡一口气全天)。我把我的香水,除臭剂,化妆和完成,当我到达我在学校停车位。这使得无压力,轻松的早晨。
现在,如果你遇到与你的运动服闻了整个更衣室的一个问题,这是我可以给你最好的建议。把你的运动服家里每个星期五和清洗。你也应该穿上除臭剂和之前科隆/香水少量,并要你的体育课后类。它也不负有心人,有一个或两个额外的对,你的健身房更衣室的袜子,如果你穿的凉鞋或拖鞋,忘记在早晨带来一些与你。这有助于防止臭脚从你的网球鞋的气味。没有人喜欢酸味的汗臭味。
我知道,你们中的一些是新的整个“气味好”的套路,但香水和科隆都没有淋浴的就可以了!他们只添加到您的干净的味道,让你闻起来像一些甜的还是阳刚气味。这是很难要重点做好学校工作时,你可以闻是吉米与他的老香料在过去5小时内发酵他的整个身体,他从38层的拐角处。如果你以前从未使用香水或除臭剂,握住瓶子,从你的身体约2英尺远的地方,然后斯普茨2倍,没有更多的。使用下面的图片作为帮助,如果你以前从未使用除臭剂。